LA FELICIDAD VISCERAL

Visceral es lo mismo que espontáneo, algo que surge en una persona sin proponérselo, una sensación que parece que ocurre por si misma.
Esa sensación visceral puede ser solamente de tres tipos, de las que nos gustan y dan placer, las que no nos gustan y dan dolor, ansiedad o miedo, y las que nos aburren o dejan indiferentes.

El hecho de que aparezcan unas sensaciones u otras aparenta  no depender de nuestra voluntad, pero no es así, o al menos no es así del todo.
No existe nada que ocurra sin causas y condiciones, nada que ocurra sin depender de otros factores, que ocurra por si mismo. El que no nos demos cuenta de algo no significa que no exista, sólo significa que no lo sabemos, que no nos hemos enterado.

Confundimos, o la mayoría confunde, la voluntad con el deseo. La voluntad está más relacionada con la vida, con nuestro instinto natural y nuestro funcionamiento ligado al orden natural del universo. El deseo es un cruce entre lo natural y lo inventado por la creatividad, actividad y manipulación humana.

A efectos prácticos y de estudio, podemos situar la voluntad en el vientre, gobernando los intestinos, la sexualidad y la eliminación de deshechos no asimilados. Al deseo lo podemos situar en el pecho, a la altura del corazón. Añadamos otra zona de control de nosotros mismos, el centro del cerebro, llamado hipotálamo, en donde está situada la glándula pineal que segrega varias hormonas que producen diversas reacciones y sensaciones en el resto del cuerpo. A esta tercera zona le podemos atribuir la visión de la vida y de los fenómenos de la vida, también llamada conciencia ordinaria.

Cuando hay una condición tóxica en la zona del vientre hay un reflejo tóxico y negativo en la cabeza, en la visión de la vida y también sensaciones desagradable en la zona del estómago y el pecho, como angustia, tristeza, preocupación, rechazo, odio... La reacción de odio ante esas sensaciones desagradables viscerales lleva a actuaciones destructivas, como tomar drogas, comer de modo caótico o en exceso, juego, compras compulsivas, divorcios, crimen, guerras...y dejarse medicar con drogas y mutilar partes del cuerpo.

La psicología, las religiones y ciertas disciplinas corporales y psicológicas pueden ayudar paliativa y temporalmente, pero no llegan a la raíz y crean también unas dependencias que no llegan a producir una sensación de felicidad segura sino una felicidad superficial estilo rebaño, con una falsa seguridad basada en la cantidad.

Nuestra naturaleza humana es anterior a todos nuestros inventos humanos paliativos del sufrimiento y el dolor... Religiones, ciencias, artes, medicinas... “Todo se inventó al perderse el Tao o el Paraíso”, como dicen simbólicamente los sabios de las tradiciones. Para volver al estado de Paraíso se trata más de dejar de intoxicar nuestro cuerpo que de hacer más y más cursos y disciplinas, viajes místicos, purificaciones violentas y otras cosas complicadas.
Dicho así parece fácil y sencillo. ¿Por qué resulta tan difícil o parece imposible para muchísima gente... Para casi todo el mundo?

Decir que se debe a que todo el mundo come mal y tóxico y que con ello intoxican su cuerpo y de rebote su visión de la vida y sus sensaciones,  es cierto, pero no es cierto que solo se deba a ese factor.

Decir que se debe a la ignorancia, que hace seguir la propaganda de la sociedad de consumo, como borregos al matadero de una vida cada vez más fuera de control natural también es cierto, pero tampoco lo es todo.

Decir que el “yo” y su modo de ver la vida y actuar (pensar, hablar, comer, moverse..) están íntimamente relacionados y totalmente condicionados por el “tu” (la pareja, amigos, familia, maestros, sociedad..)... como otro modo de “comida” vibracional (lo que se oye, se ve, se toca, etc.), también vale, aunque no sea toda la causa tóxica.

Añadir al “tu y ellos” el “ello” (medio ambiente tóxico, aire y agua contaminados, radiactividad y otros tóxicos de la actividad humana) es otro factor negativo poderoso.

El que estemos en un cambio de era evolutiva, con la degeneración global para que nazca y se desarrolle una nueva humanidad en armonía con la naturaleza y nosotros mismos es tanto una justificación como darle un sentido a lo que pasa.

Se pueden buscar cientos de causas y factores más de la toxicidad que impiden vivir en un estado de felicidad y paz espontánea y visceral... ¿Por donde empezar?

Todos somos libres de nacimiento. Libres de creer o no creer lo que nos apetezca o sea nuestra voluntad, de comer y beber más o menos y unas cosas u otras, más o menos tóxicas (Esto no ocurre en todo el mundo y convendría ver este privilegio).

¿Qué hacemos con nuestra libertad?

¿Jugamos al morbo de seguir haciendo crecer la toxicidad en nuestro cuerpo, visión de la vida, sensaciones y emociones, en el entorno social y medioambiental..? Justificándonos con la supervivencia del más fuerte, en "luchar la paz", lucha de dios, de la patria, de la familia, de la pomposamente llamadas “santas madres iglesias” o de cualquier otro pomposo y efímero invento conceptual...? ... Y luego tranquilizando la conciencia a base de vacunar, “educar” y dar de comer basura moderna a los pobres africanos o indígenas para “redimirlos” de su inocencia silvestre?... O de ser muy amables repartiendo cocacola, café y chocolatito para todos, de modo que no quede nadie sin su ración de tóxicos?

Algunos se quejan de su país ¡Vaya mierda de país que tengo! Porque hay mucha violencia, corrupción, miseria... En comparación con la apariencia de Europa y algunos otros pocos países modernos. Luego vienen a Europa o a esos países  más modernos y experimentan desengaños. La gente y la sociedad vive más esclava de su comodidad e inventos y son más temerosos, conservadores y enfermos.

Por si alguien no se ha enterado o no se ha querido enterar o se ha olvidado, se puede usar la libertad innata para hacer el camino de regreso al tao, al estado de paraíso, de vivir una vida mágica, emocionante y fresca. Para ayudar a desintoxicar a los demás, limpiar el medio ambiente y vivir en un mundo cada vez más seguro, tranquilo y entretenido.

Esto no es complicado ni difícil. Es una mera decisión, un mero “click” de vuelco de corazón y conciencia. Luego viene el cuidadoso, entretenido y emocionante cambio de factores que nos cambian hacia esa felicidad visceral a base de comer bien, leer buena información y hacer buenos amigos que nos ayudan a la desintoxicación vibracional, emocional y conceptual en vez de intoxicarnos más.

¡Ya vemos claramente que somos como dioses que podemos fastidiarlo, contaminarlo y complicarlo todo! Ahora, por el mismo camino, volvamos a recuperarlo, a dejar que se desintoxique  y se simplifique.

Como macrobiótico, tras la información, transmisión y confianza recibida de otros macrobióticos expertos, insistiré una vez más en lo tremendamente práctico que es empezar por casa, por la cocina, por lo que metemos y dejamos de meter en nuestro cuerpo. Cambiando el ambiente tóxico en nuestro vientre van despareciendo gradualmente y de raíz las visiones negativas y miedosas de la vida y sus fenómenos, las sensaciones desagradables y todo lo demás físico... Obesidad, tumores, ahogos, picores, dolores...

¡¡Venga ya!! La vida son 4 días y también hay que usar la libertad para experimentar el mayor gozo que se puede experimentar en este corto tiempo, aunque la mayoría siga ocupada en intoxicar.

TRATAMIENTOS HORMONALES EN LOS PROBLEMAS FEMENINOS

Como hombre no me siento muy autorizado a dar consejos a las mujeres en lo referente a varios problemas relacionados con sus sistemas reproductores y procesos biológicos.

Por otro lado, observo que el sistema médico es muy machista y las mujeres se dejan gobernar por médicos varones y por médicos mujeres que siguen doctrinas machistas que predican una visión de la salud que me desagrada y considero muy peligroso, aunque salve vidas, pues por otro lado, me parece que crean muchos más problemas que los que ayuda a paliar.

En más de 33 años de macrobiótica, en compañía de mis queridas amigas y hermanas, las mujeres, he podido observar en muchas de ellas la resolución simple de diversos problemas, tales como: menstruaciones muy dolorosas, quistes en diversos sitios y fuertes reacciones de la menopausia.

Estos problemas se han resuelto simplemente, de un modo muy barato, sin salir de casa a ningún centro médico y en muy poco tiempo, generalmente.

Los métodos han sido más de “no hacer” que de hacer cosas aparatosas, caras y complicadas.

También he observado a distancia los testimonios de mis amigas macrobióticas.

PASO 1: Más psicológico y lógico. Pensar que esos problemas aparecen porque el cuerpo busca limpiarse de tóxicos y, en casos de muchos excesos, las reacciones pueden doler y mostrar calores, picores y otros síntomas. El cuerpo es un amigo, no un enemigo al que hay que matar con guerra química o mutilaciones. Hay que observar, comprenderlo con paciencia y ayudarlo con cariño en vez de atacarlo.

PASO 2: Identificar como se han acumulado esos tóxicos y evitar que sigan acumulándose.   Esto es un proceso más difícil pues supone librase de muchos engaños e ilusiones a los que se aferran las emociones. Por ejemplo, que la leche es algo perfecto en vez de pensar que la leche de vaca y sus derivados, que se publicitan y se consumen masivamente en la sociedad moderna, son, en realidad unos grandes acumuladores de tóxicos. Igualmente podemos decir del azúcar, chocolate, refrescos, pastelería y bollería llenos de grasas saturadas y otros varios productos de la industria alimentaria moderna artificial.  No hay escapatoria. O se enfrentan a estos apegos a engaños o, antes o más tarde, toca pasar por los sistemas caros y complicados, guerra química y mutilaciones sin haber comprendido nada, sin conocerse más y con más miedo a la vida y al propio cuerpo que antes de los síntomas.

El paso 2 conlleva que alguien informe bien, con buenos argumentos que lleven a reflexionar. Un amigo/a que se interese en ayudar y cuidar tu naturaleza de mujer en vez de tus apegos, regalándote bombones y palabras amables y sentimentales, por ejemplo. En concreto, hace falta un buen profesor o terapeuta macrobiótico (Mucho mejor que un médico macrobiótico que te receta, te cobra mucho y no te hace comprender ni se interesa por tu libertad de la ignorancia).
Superar las contradicciones con lo que predica el gran negocio de la medicina alopàtica y sus sistemas de publicidad masiva puede ser un camino difícil si el entorno íntimo social y familiar no comprende lo mismo y ayuda. A veces, eso puede suponer cambiar de amistades y distanciarse de la familia. De todos modos, en la vida moderna cada vez ocurren más estas cosas, sin la conciencia de que esté la salud y la vida en juego.
Los tratamientos hormonales pueden paliar algunos síntomas temporalmente, pero si no se ha resuelto la causa suelen aparecer efectos secundarios y problemas más complicados a largo plazo.
Entre los productos nutricionales más perjudiciales para el buen funcionamiento hormonal de las mujeres está el consumo cotidiano de azúcar, leche de vaca y derivados, huevos y carnes de animales alimentados en procesos industriales, con hormonas, antibióticos y piensos artificiales.

Tras el paso 2 viene el 3, que es dar instrucciones según la capacidad de la persona, para que puedan ser entendidas y puestas en práctica.

En estos casos, de modo genérico, casi siempre funciona muy bien un tratamiento a base de compresas de jengibre, o baños de asiento, aparte de uno o varios días con la dieta nº 7 o la nº nº6 (arroz integral y sopa de miso) o la 5, añadiendo a la nº 6 algunas verduras de raíz. Esto es relativamente fácil de poner en práctica y, tras un corto tiempo, se estará en condiciones físicas y mentales de aprender más y practicar de un modo más amplio.

Si hay mucha adicción al azúcar, chocolate, leche, etc. y parece muy duro y aburrido de consumir lo anterior, aunque sea fácil de hacer, se puede empezar con caldos de verduras dulces, purés de raíces dulces, amasake y otras cosas que entren más fácilmente. Tras un corto tiempo se pasa la ansiedad de dulces y se puede empezar la dieta estándar macrobiótica variada. El amasake.. al menos el que yo hago con koji de trigo germinado... Está muy rico, entra muy fácil, se digiere y nutre muy rápido,  y suele dar muy buen resultado en sofocos y otras reacciones. Recomiendo aprender a hacerlo en casa.

El resultado del paso 3 ha de ser un alivio rápido de molestias y dolores y una gran satisfacción de haberlo conseguido sin medicamentos ni dependencias complicadas y esclavizantes. También en un aumento del deseo de aprender y aumentar esa libertad.

El paso 4 es sujetar fuerte esa semilla de gozosa libertad recién descubierta, cuidarla y hacerla multiplicarse hasta tener nuestra salud y la de nuestros hijos en nuestras manos, nuestra mente y nuestra cocina. Ver el glorioso camino de desarrollo de mujer que se tiene por delante y ponerse decididamente a cultivarlo en una misma, por encima de asuntos más sociales, profesionales, culturales, etc. que son importantes, pero menos transcendentales que la libertad de hacerse a una misma a partir de controlar la propia salud y el amor en las sencillas cosas cotidianas.

Para instrucciones y recetas dejo el acceso a mis amigas macrobióticas que tienen excelentes blogs... y también de los amigos macrobióticos, aunque en temas de mujeres me gusta más que ellas tomen la iniciativa pues los hombres las podemos amar, pero nunca las llegamos a comprender demasiado y no es nuestro trabajo manipularlas según nuestras opiniones, como hace la medicina alopática.

La tendencia al suicidio o el instinto de vivir sin aferramientos.

Ayer me hablaban en casa de un hombre, casado y con una niña, que rajaba a menudo de su deseo de suicidarse y acabar con todo... Estrellarse con el coche a toda velocidad con su familia dentro y otras ocurrencias oscuras.

Al poco rato avisan de que unos cacos han entrado a robar en la vivienda de al lado, de una amiga que está pasando unos días macrobióticos con nosotros.

Hoy, de cumpleaños, aparte de lo agradable de las varias felicitaciones en mi Faceboock,  me despierto con otro gran terremoto en Japón y las mismas noticias amenazantes de cada día.

Para completar el ambiente, no ha parado de llover en 8 días, el ambiente está cálido y muy húmedo, típico de un sitio tropical. Me dan fiesta de cocinar y me han chivado que me van a preparar bacalao... Nada de pasteles de cumpleaños azucarados y grasientos…  No todo se hace mal.

…A ver si pillo el hilo de lo que quería expresar  con el título.

Un dato del hombre de emociones  temporalmente oscuras es que es un gran consumidor  de coca-cola. Me ha recordado a un culto y muy ácido amigo mexicano, de un foro en el que charlábamos varias personas, hace más de un año.

Para un macrobiótico, el consumo masivo cotidiano de comida industrial, con especial relevancia del azúcar, refrescos, lácteos y carnes rojas + hormonas, antibióticos y otros cientos de añadidos químicos, son un acto de suicidio colectivo… Estúpidamente, sin enterarse, dejándose llevar en manada, más o menos lento… pero suicidio al fin y al cabo.

Para los que no conocen la macrobiótica ni el efecto emocional de la alimentación, la vida se reduce a estar en lucha siempre… Luchar para conseguir lo que se desea, luchar para destruir lo que parece una amenaza, o luchar para poder “colocarse” con lo que sea y así no enterarse de nada….
Luchar por la Paz… Vaya bobadas que se dicen!

Aunque sé hacerlo, no voy a caer en disquisiciones antropológicas, sociológicas, psicológicas, historicistas, nutricionales o de cualquier otra índole analítica. Ha salido el sol un momento y el bonito jardín tropical que veo desde la ventana invita a un lenguaje más analógico y poético. Lo pillará quien lo pille. A fin de cuentas, hoy es mi cumpleaños y puedo escribir para mí mismo, que yo me entiendo y sé que algunos más me entenderán fácilmente.

Un grano diez mil granos. El humilde grano, semilla y fruto, fruto y semilla a la vez, llega cada año a su esplendor, madura, cae a tierra y no muere, se hace planta de nuevo y produce cientos de granos antes de que el más cenizo de los aferrados al deseo de eternizar un ego pasajero por naturaleza,  pueda decir que ha muerto. El aferrado al ego, se suicida y mata a su prole …“porque es suya” y no soporta que la naturaleza le pueda.

Es bonito el apego y da cierto morbo y emoción a la vida, aunque sea efímero y pasajero. Disfrutar de comer, bailar, sexo, viajes, aventuras, negocios... Y de ocasionales fiebres, resfriados, placenteras depresiones tras la presión de las pasiones…. Pero el aferramiento al apego a cualquier cosa es una putada que se paga con el suicidio como mal menor. Lo peor es el sufrimiento y confusión que crea en los demás, sobre todo en los hijos y los jóvenes,  y en el medio ambiente.

Coman grano en vez de deforestar para criar vacas y caña de azúcar. Cada vez hará falta trabajar menos (Trabajar viene de “traba”.. una putada..=lucha por pseudovivir ) y podremos ir desnudos por la vida, sin preocupaciones de ningún tipo.

Vale por hoy.

APENDICE LECHES.. EN RESUMEN

La alternativa a la leche para el asunto del calcio, son los cereales y verduras de hoja verde dura.. lo que tiramos de los puerros, coles, etc. Esto es lo que comen las vacas para sus grandes huesos y no les falta calcio. Otros alimentos, como el sésamo y las algas aportan muchísimo más calcio que la leche sin los efectos tóxicos de ésta y sin los efectos descalcificadores por exceso de fósforo y proteínas no asimilables de la leche de vaca.

* No se ha encontrado mejoría alguna en mujeres menopáusicas al añadir tres vasos de leche diarios en su dieta.

* La intolerancia a la lactosa (azúcar de la leche) no es una enfermedad, sino una reacción correcta del organismo de un adulto.

* Los consumidores habituales de lácteos no se han acabado de destetar y tienen una gran tendencia a la sumisión de ideas, sean de la tele o del gurú. No desarrollan bien su responsabilidad de criterios y tienden a sentirse frustrados e impotentes, como un niño.

* La leche de vaca tiene tres veces más sodio que la humana, con lo que participa con muchos números en los problemas de hipertensión. Esto se agrava tomándola en forma de quesos salados.

* La leche humana tiene muchísimo más azúcar (para el crecimiento mental) y muchas menos proteínas (para el crecimiento físico), que la leche de vaca. Se cría a los hijos con la misma visión que se criaría a una vaca...por el tamaño físico. Por lo tanto, la leche de vaca dificulta el crecimiento mental.
Mucho hidrato de carbono y poca proteína es un lema para toda la vida de un ser humano.

* El que no tiene intereses económicos puede recomendar con la conciencia en paz no tomar leche pues:
Reduce el poder digestivo y de transmutar alimentos de la boca, del estómago, de los intestinos y del hígado.
Hace aumentar la grasa y el colesterol en la sangre, además de intoxicarnos con proteínas no asimilables que se transforman en mocos y pus. Como consecuencia se favorece la proliferación de resfriados, gripes, alergias, sinusitis, problemas de oídos, faringitis, psoriasis, espinillas, obesidad, cáncer de piel, de colon y de genitales, arteriosclerosis, tensión arterial y otros problemas circulatorios y todos los otros problemas que hemos anunciado en los artículos anteriores, cuando se suman los lácteos a otros varios nefastos alimentos y hábitos de vida modernos.
La leche y los huevos son especialmente nocivos en las mujeres , pues altera su sistema hormonal con las hormonas de las vacas y las gallinas. Esto produce todo tipo de problemas genitales y en los pechos, además de emocionales. La mujer es productora de leche no consumidora…

LECHE HUMANA Y LECHE DE VACA

Para poder asegurar nuestra salud y el máximo desarrollo, la proporción de proteína a carbohidratos de nuestra dieta debería ser de aproximadamente de 1 a 7. En casos normales, el cuerpo acaba utilizando la grasa para energía, al igual que los carbohidratos y en el análisis que hacemos se los añadimos a éstos.
En la leche humana la proporción es la siguiente:
Proteína en 100 Grs. = 1,5
Grasa + H.C. “= 4,0+6,0=10
La proporción es de 1 de proteína por 7 de H. C. + grasa.

En la leche de vaca es:
Proteína en 100 Grs. = 3,8
Grasa + C.H. =4,0+4,5= 8,5
La proporción es de 2 de proteína por 5 de grasa + C. H.

Como vemos en la figura 1 las proporciones del cuerpo humano refleja la mismas proporción de 1 a 7 que la leche humana, mientras que el cuerpo de una vaca refleja la proporción de 2 a 5 como su leche.
Como nuestro desarrollo físico está condicionado por la alimentación, el bebé alimentado con leche de vaca tiende a desarrollar una estructura ósea y corporal grande, similar al de una vaca, mientras que el desarrollo mental, que también está condicionado por la alimentación, tiende a entorpecerse y a perder sensibilidad. La leche de cabra tampoco es adecuada para el consumo humano.
La leche materna no debe ser sustituida sino es en casos extremos de peligro de muerte para el bebé. Tampoco en caso de cáncer de mama. En ese caso será beneficioso para sanar el cáncer

LECHE Y SIDA

Escrito de los boletines de la PAM (1997-2002)

En el artículo del boletín de junio sobre los lácteos se comentaba la influencia positiva de la leche y derivados en el desarrollo del SIDA.
Esto chocó a varios de nuestros lectores por lo que añadimos este apunte para aclarar un poco más el tema.

En el libro de la foto SIDA, Macrobiótica e Inmunología Natural, AUTOR:Michio Kushi y Martha C. Cottrell, M.D., se explican muchos estudios interesantes sobre los que me apoyo, además de otros estudios y experiencia directa:

El 99% de los hombres que contrajeron SIDA no tuvieron una lactancia materna clásica.

La leche contiene más de veinticinco proteínas no asimilables, lo cual produce respuestas antigénicas o alérgicas.
Estas sustancias producen un estrés o agotamiento inmunológico al utilizar grandes reservas de la llamada inmunoglobulina A (IgA), sobre todo de los intestinos, los pulmones y del hígado.
Si cuando hay reacciones de expulsión de tóxicos, como resfriados, fiebre, diarreas, tos, etc.( que tienen muy a menudo los consumidores de lácteos) atacamos estos síntomas con medicamentos, drogas, alcohol...que es lo habitual... para “no parar por un simple resfriado”…. el resultado es un bombardeo a nuestro sistema natural de defensas.

A la gente sumisa a las ideas propagandísticas del poder economicista dominante no se les ocurre otra cosa, cuando hay síntomas de eliminación de tóxicos, que tomar más leche y medicamentos.
Pensar que la leche es buena para enfermedades , como el SIDA, el cáncer, la osteoporosis, y otras en las que el sistema inmunológico está destrozado, es pues un error, letal en los más débiles.
Esto no quiere decir que la leche produce directa e inmediatamente SIDA, sino que participa como una pieza más del arma en manos de la enfermedad peor de todas, llamada arrogancia o aferramiento testarudo y fanático a visiones y opiniones erróneas inconscientes, con la cual se intenta matar los virus sin ir a las causas que hacen que estos aparezcan.

Lo único que hacen los lácteos es dificultar la recuperación o contribuir a empeorar, sea SIDA o cualquier otra enfermedad.
Los informes de los que dispone la PAM sobre amigos con SIDA y la experiencia directa en algún caso con la dieta macrobiótica y el modo de pensar macro, han dado resultados positivos, lo cual demuestra que la lógica macrobiótica no es una mera filosofía para entretenernos, sino algo muy práctico.
La ciencia moderna, en poder de mezquinos intereses ególatras. La mayoría de la población aburguesada y sumisa a ese poder que oscurece y los idealistas socialistas o comunistas que a fin de cuentas buscan apoderarse de esa ciencia, nos alejan de la visión que busca la armonía con la naturaleza y están en guerra con esta.
Nuestro cuerpo no es otra cosa que la naturaleza. Está hecho de los mismos átomos que todo lo demás, en diferentes proporciones.
La leche de vaca, de conejo, de ballena...todas las leches son diferentes; llevan distintas proporciones para cada especie.
Ningún animal se alimenta de la leche de otros una vez destetados. Es lógico que los nómadas o en épocas de catástrofes se coma cualquier cosa...incluso leche, pero una vez establecidos no hay que tomar ésta, y mucho menos dársela a los niños y enfermos.

OSTEOPOROSIS, leche ,calcio y otras confusiones.

En el período de las tres o cuatro últimas generaciones humanas, se ha mitificado la leche y sus derivados como alimentos perfectos. La panacea para el Ser Humano.

A los que llegan a la macrobiótica, les choca mucho que en esta escuela recomendemos eliminar de nuestros hábitos dietéticos el consumo de lácteos, pues en la TV nos la siguen vendiendo como la mejor fuente de calcio, vitaminas y como lo más natural = bueno y santo del mundo.

La macrobiótica no prohíbe nada. Podemos comer lo que queramos, pero conociendo por nuestra propia experiencia e investigación lo que es más conveniente en cada momento para vivir con salud, paz y alegría.

El que escribe este artículo no tiene ninguna clase de duda de que la leche no es un alimento adecuado para el Ser Humano, aunque el resto de la humanidad dijera lo contrario, como tampoco Galileo tenía dudas de que la Tierra giraba alrededor del Sol, por mucho que la doctrina de su época sostuviera que todo el universo giraba alrededor de la Tierra.. y más específicamente alrededor del palacio del Papa o el emperador de turno. Al final, Galileo admitió que todo era como mandaba el Papa para que no lo quemaran en la hoguera, pero eso no cambió su verdad y con el tiempo, el mundo tuvo que admitir esa verdad y cambiar su visión.

Escribimos este artículo por deferencia a una amiga de la Asociación de Amas de Casa de Monzón.
Las amas de casa están en medio de las presiones de diferentes visiones de lo que es más recomendable comer y dejar de comer y tienen poco tiempo para reflexionar y experimentar ellas mismas, consigo mismas.
Deseamos que esta información no sea causa de más confusión, sino de ayuda para mejorar nuestro juicio a la hora de elegir los alimentos que van a crear nuestra sangre y con ello nuestra alma.

LA LECHE DE VACA NO ES ADECUADA PARA LOS HUMANOS

Aunque este artículo lo dedicamos principalmente al calcio y la osteoporosis, no queremos dejar de señalar una variedad de efectos en los que los excesos con los lácteos juega un importante papel, aunque no sea el único ni el peor de los agentes.
Los lácteos, consumidos diariamente, a excepción de la leche materna en el período de bebés, tienen una importante contribución a la proliferación de artritis, cáncer de mama, de útero, de colon y de piel, alteraciones intestinales, asma y bronquitis, SIDA, problemas hepáticos y un largo etc.
Como todos los síntomas de lo que nos pasa van interrelacionados, da igual que nos centremos en el calcio y la osteoporosis. Para solucionar esos problemas hay que solucionar el desequilibrio de la totalidad de nuestra condición, incluyendo la sangre, los pensamientos y los deseos.

La dieta moderna es muy acidificante

La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda una ingestión diaria de calcio de 400 mg., sin embargo en la dieta de los países industrializados la cifra se eleva a 800/1200 mg. por día. A pesar de ello cada vez hay más degeneración en los huesos de la población moderna... de la cultura gringo-europea... ¿Qué está pasando?

La dieta moderna, basada en gran consumo de carne, azúcar, refrescos, frutas, lácteos, cereales refinados, verduras solanáceas (patatas, tomates, pimientos, berenjenas, espinacas, espárragos), aceites y grasas animales y vegetales en exceso, conservantes y otros productos químicos, enriquecedores alimenticios artificiales, y otros… es altamente acidificante, produce una condición de sangre muy ácida.
Como la sangre ha de estar siempre un poco salada ( Un PH ligeramente alcalino) el cuerpo “roba” desesperadamente calcio y otros minerales de los huesos y de los tejidos para equilibrar su alcalinidad.
La naturaleza tiene sus leyes y las cumple infaliblemente. El problema no está en nuestros huesos, sino en nuestra ignorancia de las leyes de la naturaleza.

La leche de vaca es acidificante de la sangre

En el artículo sobre la leche del boletín anterior (Leche humana y leche de vaca) vimos la importancia del equilibrio que nos ofrece la naturaleza en la comida para cada especie. Nosotros trastornamos con nuestra ignorancia ese equilibrio y cada vez la liamos más creyendo que lo hacemos bien por ser obedientes de las consignas masivas.

En ese artículo vemos que la leche de vaca tiene una proporción de proteínas mucho más elevada que las necesarias para el hombre y que el equilibrio de esa leche es perfecto para los hijos de las vacas.

En nuestro cuerpo, el exceso de proteínas no asimiladas, se convierte en ácidos. Esos ácidos atraen calcio para neutralizarse y se van por el inodoro, con lo que se aprovecha poco de lo que se come y sin embargo hay mucho trabajo para nuestros riñones e intestinos. Si además acompañamos el exceso de proteínas de la leche, con azúcar, café, grasas y harinas refinadas sin fibra, - los desayunos habituales modernos – se produce estreñimiento y esa bomba ácida se pudre en nuestro intestino produciendo amoníaco muy tóxico. Algo similar pasa con el exceso de cualquier proteína. Para contrarrestar la gran agresión que le provocamos a nuestro cuerpo, con el consumo continuado de leche y demás, nuestro sistema inmunológico tiene que hacer jornada intensiva y nos sentiremos cansados y sin apetito, pero como la ciencia ha avanzado mucho, nos tomamos unas dosis de estimulantes, -pues no nos podemos parar- , sedamos al sistema inmunológico y seguimos hacia nuestro futuro cáncer, osteoporosis, accidente…
... Algo que nos haga el favor de pararnos en la dirección caótica que llevamos…
¡¡¡Aaahh, que alegría, que paz… por fin paramos y podemos reflexionar sin quedar mal socialmente!!!
Ya somos una pobre víctima más a cuidar y tenemos que justificar tantos años de pagar el seguro.

Resumiendo, tomando leche no se soluciona el problema del calcio ni de la osteoporosis, ni de ningún problema de huesos sino que al contrario el consumo de leche contribuye a que esa degeneración aumente como estamos viendo en occidente. Podemos comparar con diversos pueblos que no consumen leche, o no tanta al menos, como los chinos, los japoneses, los indígenas y gente rural de México y el resto de Sudamérica,(que no se han dejado llevar) etc. Estos tienen una dentadura y unos huesos en muy buen estado hasta avanzada edad.
Los japoneses urbanos modernos consumen gran cantidad de azúcar y se quedan sin dientes y entre ellos abunda el cáncer de estómago… ellos no comen tanta carne y proteínas como aquí, comen muchos más vegetales… No tienen cáncer de colon, de útero y en general de las zonas de abajo, pero lo desarrollan arriba por su consumo de azúcar. Los de la cultura europea, al comer mucha más carne (Yang) concentramos los ácidos en la parte baja del cuerpo y es en donde se produce la mayor descalcificación y el mayor porcentaje de cáncer. Los anglosajones (Nueva Zelanda, Ingleses, USA,...) son los que experimentan más cáncer de colon, con mucha diferencia. El cáncer de mama es mucho más extendido en Holanda, Dinamarca, Inglaterra y otros paises muy lecheros. En china y Japón apenas existe el cáncer de mama ni los problemas de menopausia, salvo para los chinos y japoneses que han adquirido los modos de comer  americanos... Del norte, se entiende.

LAS PROTEÍNAS DE LA LECHE SON DE DIFÍCIL ASIMILACIÓN PARA EL HUMANO.

Adentrándonos un poco mas en el problema de las proteínas y aparte del problema del calcio que ya vemos que no resuelve sino que puede empeorar, hay otras consideraciones a apuntar relacionadas con las proteínas de la leche, que seguro que experimentarán las amas de casa que consumen mucha leche o dan mucha leche a sus hijos.
Se han identificado unas 25 proteínas; no asimilables para nosotros, en la leche de vaca. Estas producen reacciones antigénicas (también llamada sobrecarga inmunológica). Entre estas están la lacto albúmina y la caseína, de la cual el 40% es no digerible.
Esto contribuye a reacciones de alergia, tan frecuente hoy día y sin saber de donde viene. Además fomenta el capo ácido para que se desarrolle con facilidad la amigdalitis, el cáncer linfático y el SIDA. Además, en la leche comercial se encuentran a menudo antibióticos, esteroides y otras substancias que agobian nuestro sistema inmunológico

LECHE, CALCIO Y FÓSFORO

El cuerpo asimila el calcio cuando lo ingiere en una proporción aproximada de 2 de calcio por 1 de fósforo. Los lácteos tienden a tener mucho fósforo (a menudo la proporción de 1,2 a 1), con lo cual el exceso de fósforo neutraliza el calcio de la leche y todavía falta. También tienen excesivo fósforo, las patatas fritas, la fruta en conserva, los refrescos gaseosos y las carnes enlatadas e industrializadas. Estos descalcifican mucho más que la leche.
Todo esto sigue dando como resultado un exceso de tóxicos a eliminar que sobrecargan nuestros riñones e intestinos. Estos excesos continuos se van acumulando cerca de las zonas de salida, esperando a que haya menos trabajo…. Que dejemos de comer tanto exceso. Como son ácidos, atraen el calcio de las zonas bajas y por un lado se forman quistes y tumores y por el otro se descalcifican todos los huesos de la cadera y la parte baja de la columna. Como resultado, además de cáncer, osteoporosis y otros síntomas que apuntábamos antes, tendremos que añadir el reuma, las lumbalgias y las hernias discales. Estas últimas y los pinzamientos del nervio ciático se deben a una falta de consistencia del tejido cartilaginoso que hay entre las vértebras, unido al sobrepeso por no eliminar los excesos de proteínas, grasas y agua acumulados en el cuerpo.

La naturaleza nos sigue avisando que paremos en la dirección que vamos y que reflexionemos a fondo. Nos deja baldados y aterrorizados con un buen pinzamiento del nervio. Con el dolor se puede aprender, pero es mejor cambiar de táctica.


EFECTOS NOCIVOS ADICIONALES E INDIRECTOS

Otro de los efectos indeseables es el dolor de ojos y de cabeza que da la pantalla del ordenador para escribir esta información..

Aunque en macro recomendamos minimizar el uso de chismes electrónicos, no tenemos más remedio que utilizarlos para ir a la mayor velocidad posible en pos de aliviar los insoportables sufrimientos de muchas personas atrapadas en informaciones erróneas.
Para los practicantes macro, los dolores ajenos y la ignorancia suicida con la que se actúa en nuestra moderna sociedad, les son mucho más insoportables que los suyos propios, que a fin de cuentas saben de donde vienen y como librarse fácilmente de ellos, aplicando los principios macro en nuestra dieta y forma de vida.

Este texto quizá huele a novela de humor negro, pero si no le ponemos humor al dolor es mucho peor.

RECOMENDACIONES PARA PREVENIR Y TRATAR LA OSTEOPOROSIS Y CUALQUIER PROBLEMA CON EL CALCIO Y LOS HUESOS

Practicando las siguientes recomendaciones, no solo mejoraremos gradualmente de los problemas óseos sino que además se nos irán solucionando gradualmente la totalidad de los problemas físicos y mentales.

Evitar toda la comida acidificante en exceso. Esto viene descrito en la mayoría de textos macrobióticos y en los boletines de la PAM (Asociación macrobiótica de 1997 a 2002).

Si estamos muy mal.– rescatar todo el tiempo dedicado a actividades no vitales y dedicarlo al estudio y la práctica de la cocina, la dietética y los remedios equilibradores de nuestra condición.

Cantar una canción alegre cada día.– Engañarnos y provocarnos enfermedades y sufrimientos es el pan nuestro de cada día. Encontrar la macro es lo mejor que nos ha podido ocurrir en la vida. Hay un largo camino que recorrer hasta reponernos de nuestros errores. El camino se recorre alegremente .. cantando.

Hacer oraciones y generar deseos de que todos encuentren el camino de la Verdad.– Se llame este camino Macrobiótica o como se llame, nuestra salud y bienestar dependen de la salud y bienestar de todos los demás con los que navegamos en el planeta y la sabiduría es el único camino válido. Nos engañamos los unos a los otros y luego nos libramos de los engaños igualmente los unos a los otros. Solo se trata de introducirse en la corriente que desengaña y va hacia una felicidad sin trampas.

Si tenemos mala circulación, frotarse cada mañana y cada noche con una toalla caliente y humedecida en agua de jengibre.

Hacer ejercicio físico con regularidad y sin llegar a extenuarse… cuando se está un poco cansado se para y después de descansar se sigue. Poco a poco se va volviendo más fácil.

Utilizar ropa de calidad vegetal, sobre todo en contacto con la piel. La ropa sintética altera el campo electromagnético normal en el que existimos.

Uniones sociales. Evitar las escandalosas o que no tengan una motivación ligada a la sabiduría.

En caso de avanzada degeneración ligada a la osteoporosis, el calcio, las caderas, la leche, etc. será necesario pasar unos meses e incluso hasta dos o tres años en algún centro macro de practica intensiva, como el que está en proyecto en Aguinaliu o de los que ya funcionan en varios lugares de España.

Si deseas recoger trigo debes sembrar trigo, si necesitas ayuda y guía …… Cambiar a unos hábitos que no sólo no producen enfermedades a corto o largo plazo, sino que además las cura antes o después, depende de tres aspectos fundamentales:
El maestro, guía o como lo queramos llamar, que es el que ha comprobado a fondo si las teorías funcionan y conoce los límites.
La teoría o enseñanza, que es lo que realmente nos guía como un buen mapa y nos permite interpretar lo que estamos experimentando y la manera en que cambia.
Los amigos practicantes que nos acompañan desde el principio de la práctica de nuevos hábitos y durante todo el nuevo camino a recorrer hasta obtener los resultados deseados.

La ignorancia hace que veamos al maestro como un tipo exótico que predica cosas exóticas y raras. A las enseñanzas se las ve como algo indeseable y hasta peligroso para nuestra economía, creencias, opiniones, gustos en la comida, etc.. Como si fueran el enemigo. A los practicantes y estudiantes se les ve como a unos ignorantes que han caído en las redes de una secta que les hace pasar hambre, comer como pájaros, trabajar gratis y otras visiones tenebrosas.
No es fácil cambiar a unos hábitos sanos y simples. Parece ir contra la inercia del poder de las costumbres y modas que domina nuestro mundo del momento, aunque en realidad no se vaya en contra de nada, ni se haga otro sacrificio que librarse de lo que nos tiene esclavos de la enfermedad.

Atributos para recibir ayuda

Para recibir ayuda de la macro será necesario poner en práctica los siguientes atributos de nuestra libertad:

Paciencia: Ni el maestro macro de turno ni nadie nos puede enseñar en 5 minutos lo que se necesita cambiar y el porqué cambiar unos hábitos por otros.
Lleva mucho tiempo cultivar la manifestación de la osteoporosis, del cáncer o de cualquier otro síntoma, sea este agradable o no deseado.
Necesitaremos una gran paciencia con nosotros mismos por tener la mente atontada y confusa. También paciencia con los practicantes que intentan ayudarnos, pues una cosa es saber que se cura todo y como se cura y otra cosa es enseñarlo a alguien que tiene la mente débil y llena de engaños.
La práctica de la macro suele empezar por dejar de comer lo que más nos gusta lo cual nos puede poner irritables durante un tiempo. Los animales se retiran cuando necesitan purgarse, pues sino molestan a los que le rodean. Retirarse un tiempo es una opción a tener en cuenta al principio de cualquier cambio serio.

Generosidad: Aquí la podemos interpretar más que nada como ser generosos en darnos tiempo y recursos materiales para estudiar y practicar, en vez de dedicar tiempo y dinero a enfermarnos dejándonos llevar por la comodidad y la inercia de siempre.

Esfuerzo: Librarse de hábitos nocivos y adquirir otros sanos no suele ocurrir espontáneamente. Un efecto de los lácteos que apuntamos, aunque pueda chocar de entrada, es que fomenta una personalidad superficialmente bondadosa pero irresponsable. Deseamos que el maestro, dios, el estado...similar a un bebé con sus padres...  nos aclare todas las dudas  gratuitamente y sin necesidad de estudiar, reflexionar y experimentar por nosotros mismos. Así no se llega lejos en la práctica.

Concentración.– Escuchar que el arroz es bueno y comer un par de veces al año no nos va a mejorar mucho la osteoporosis.
Es preciso dejar todas las cosas superfluas y concentrarse en la práctica que nos enseñan para que hayan resultados rápidos.

Sabiduría: Esta es la facultad que se busca para acabar con la degeneración y recomponernos.
Mientras no sabemos no tenemos otro remedio que confiar en quien nos guía pero con la precaución de no confiar ciegamente, sino tras escuchar, reflexionar y experimentar con cuidado.

Resumiendo:
Según la investigación y experiencia macro, tomar lácteos no es aconsejable para la Osteoporosis ni para ninguna enfermedad.
La manera tradicional de comer que enseña la macrobiótica nos aporta el calcio y demás nutrientes de forma equilibrada para no crear excesos ni carencias y eso es lo que recomendamos.

Si tenemos mucha adicción a la leche y nos puede suponer un choque demasiado fuerte dejar de consumirla, podemos sustituirla por leches y quesos de origen vegetal, como la leche de avena, de arroz, de almendras ( Sin azúcar), el Tofu, el Tahín, el Miso, las melazas de arroz, trigo, maíz o cebada… Se pueden preparar varias combinaciones dulces o saladas con estos.

Quizá para algunas personas sea necesario tomar ocasionalmente pequeñas cantidades de lácteos para un cambio más lento y hacer el cambio por nosotros mismos, tras reflexionar y experimentar. Si hay algo falso en este artículo, también agradeceré que se me haga ver, pues no es mi intención crear más confusión, sino todo lo contrario.